[...] doświadczenia co koledzy powyżej. MC dla mnie równa się w końcu normalne życie bez bólu w kręgosłupie. Ja się nie dziwię że niektórzy uważają to ćwiczenie za trudne bo jak nie raz można zauważyć tutaj na forum jak się wkleja zdjęcia Martwego przy okrutnym kocim grzbiecie to aż od samego patrzenia boli. I tak jak napisałem wcześniej a Tyka o [...]
[...] moze zbiec i mi go zarzucic ale ostatnio mnie prawie polamal bo jest troszke nizszy odemnie i dziwnie sie to laduje, a samemu to czasem mozna uszkodzic sobie czache, gorzej jak sie duzo przysiadow robi to potem rece dretwieja i wogole sie to sciaga masakrycznie. co do tematu zrob sobie interwaly na nogi ze sztanga z przodu, jak nie wiesz jak to [...]
"nie mam nic przeciwko fanom Wanda. Jeśli natomiast ktoś tłumaczy jego styl bycia marketingiem, moja odpowiedź brzmi jak powyżej." - Skąd możesz kurva wiedzieć, jak się WAND zachowuje w życiu prywatnym ?? Znasz GO ?? NIE, to zastanów się zanim coś napiszesz. WAND sam powiedział, ż się tak zachowuje bo publika to lubi, ja to lubie i inni [...]
"...denerwuje mnie to, że za każdym razem gdy jest jakaś gadka o Wandzie to go jedziesz, bo lubisz CC." : Grom, moze to nie moja sprawa, ale Ty przypadkiem nie jedziesz tez zawsze po Cro Copie tylko dlatego, ze jestes fanem Silvy??? Co do Silvy to byc moze (a tak tez czytalem) prywatnie jest wporzadku... ale co z tego jak wiekszosc ludzi [...]
U mnie ta rozmowa byla dosc specyficzna. Juz na czatach nie działam bo po prostu niechce sobie glowy zawracac jakimis problemami czy ryzykiem namierzeń, ale fakt faktem w mojej rozmowie padaly ze tak powiem hmmm, zaproszenia poza komputer itp. Problem polega na tym ze dziewczyna z ktorą gadalem, naprawde wydawala sie po stylu rozmowa osobą [...]
[...] kosci dlugich i tym sposobem ludzie ktorzy wczesnie dojrzewaja plciowo szybciej przestaja roznac(i nie wazne ze w wieku 14 lat maja 180 wzrostu, szybko hamuja. Stery to jak wiadomo jego pochodne, wiec.. 2)Jeszcze nie widzialem by ktos kto regularnie i technicznie wykonuje siady, ciagi czy wyciskanie na bary mial uraz kregoslupa. Te cwiczenia [...]
[...] o swoim profilu Mialem 2 poważne operacje serca ( później jeszcze 3 inne mniej poważne ) aktualnie mam malutki przeciek w sercu i powiekszoną aortę ( całkowity zakaz cwiczeń siłowych ) ale i tak ćwicze po to żeby się ze mnie nie smiali jak kiedys ( jak byłem leszczem ) dopiero sie beda smiali jak sie przekrecisz chyba ze to towcip ma byc...
[...] kumple podchodzi do kleczacej sasiadki odwraca sie tylem i jej baka takiego za***al glosnego w ryj ze az wlosy jej zasalowaly xD ale w****iona byla Pozniej obserwowalismy jak sie zahcowuja ludzie wychodzacy z meskiego kibla i wkrecalismy sobie co zrobia zaraz jak sie za***ali oparami xD albo kumplek zakaldal takie cosdo wycinki na [...]
mnie tak jak któregoś z panów wcześniej zdziwiło że w tym tygodniu MP a tu jeszcze jakieś zawody...no chyba że nie wysilali sie i podobnie jak Kuraś oszczędzali się(choć cieżko o tym mówić jak sie rekord na platformie bije...) no chyba że traktują to jako rodzaj treningu...
mam 19 lat i mójkumpoel ma 16 i ccemy wziąsc ale nie wiem jak sie wstrzykuje.tzn jak głeboko i wogule jak najlepiej czy pod kątem czy cos bo tego nigdy nie robiłema chce sie nauczyc i chciałbym wiedziec czy potem jak wezme na odblokowanie cos po deci czy nic mi nie bedzie czy bedzie wszystkook po czystej deci jak wezme na odblokowanie ??
dokładnie yarrekboy ja miałem podobnie w pierwszej liceum ważyłem 50 kilo przy 177 cm wzrostu :) pózniej dużo urosłem ale waga nie chciała zbytnio rosnąć jak teraz oglądam fotki to jestem w szoku ale jak się wziąłem za siebie to wyszło zauważyłem że jak jem regularnie co ok 3 godziny to mam apetyt i pod koniec tej trzeciej godziny ssie mie aż miło [...]
sa spadki uwierz mi ja jak z 2 lata temu poszedlem do woja to zanotowalem taki spadek ze hej. a teraz do rezerwy 20 dzionków moze cos wymysle jakiegos jak sie uda gainerka przeniose i bedzie ok tylko wiadomo ze to nie to co w domu. chociaz arnold w wojsku cwiczyl i pojechal nawet na zawody i jezeli dobrze pamietam nie myle sie wygral je:) ale to [...]
[...] kumpel kupuje piwa ja czekam przed sklepem, podbija do mnie koleś 150 cm wzrostu włoski na żelu, dresik i sie pyta -masz telefon? -wez *******laj -w******lić ci? -no jak chcesz gosciu do mnie podchodzi dostał front kicka w splot i podbródkowego jak się złożył jak odchodził to powiedział że mnie dojedzie bo mnie zna prze ****e są [...]
centymetr jest dobrym wyznacznikiem podczas robienia masy w poczatkowym okresie (czyli te pierwsze lata jak sie lapie mase) pozniej patrzysz na wyglad - mozesz lapac miesnie a nie zwiekszac obwodow ani wagi - jak sie nie przestawisz z myslenia centymetr/wyglad to sie zniechecisz do treningow podobnie przy redukcji - jak leci smalec to musza leciec [...]
Powiedziałem ze sie nie znam!!!!! Ale wiem jak jest jak kupujesz odrzywki to sie płaci za przesyłke do kilograma ileś tam powyze kilograma jeszcze więcej itd. Chyba ze odbierzesz osbiście. Ale jak sie wysyła pocztą paczke ważącą 0,5 kg to chyba logiczne ze nie zapłacisz tyle co za 50kg!!!!!!
Może i głupie pytanie ale tak mi do głowy przyszło a nigdy sie nad tym nie zastanawiałem co powinno być jak sie odciąga tłoczek ??? to znaczy chodzi mi o to że jak trafi się w żyłe to po odciągnięciu jest krew, a jak trafimy dobrze w mięsień to co odciągniemy /???
Jestem posiadaczem meridy road 850 tak jak ty chcialem tania szosowke.Na rowerze sie dosc fajnie jezdzi tylko ma 2 wady: manetki sa przy mostku co jest dosc nie poreczne jak sie jedzie trzeba odrywac reke z dolnego chwytu przy zmianie biegu jak sie jedzie oraz kaseta z tylu to tylko 14-28z wiec nie jest to zabardzo szosowa kaseta:)Polecalbym [...]
[...] 10 kg, bo więcej nie daje rady. jeśli sie robi A6W to znaczy, że na prostowniku grzbietu też powinno sie zrobić 300 supermenów dla równowagi? czlowiek niecwiczacy moze mieć jakieś straszne dysproporcje siłowe, kilkanascie pompek zrobi ale do podciagniecia na drazku brakuje mu lat cwiczen, wiec co? po prostu cwiczyć jak sie da i z czasem jak sie [...]
No ja nie wiem czemu was wk+urw+iaja te wykrzykniki.Przeciez to jest normalny znak interpunkcyjny. A jak wam nauczycielki kazaly pisac zdania rozkazujace, to pisaliscie bez.A jak sie pytaly dlaczego piszecie bez wykrzykników, to mówiliscie ze was wku+rwia+ja? !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Jak to ladnie [...]
[...] wykazano, że u mężczyzn żywionych dietą ubogocynkową poziom testosteronu spadł 4-krotnie. Należy pamiętać, że mężczyźni tracą ze spermą duże ilości zarówno cynku, jak i selenu, są więc potencjalnie bardziej narażeni na niedobory tych pierwiastków. " po długich rozważaniach doszedłem do wniosku iż moj ostatni spadek libido, oraz [...]
Wand wypowiada się na temat CroCopa
